Как показывает практика, плохое самочувствие, проблема головокружения, укачивание мешает людям, и в повседневной жизни. Путешествие автомобилем по серпантину к морю, вызывает морскую болезнь, или кинетоз. Авиаперелет тревожит – готовим бумажные пакетики, медикаменты — вместо наслаждения интересной книжкой или просмотра кинофильма. О прогулках на яхте или корабле тоже можно забыть…
Существует универсальное средство, позволяющее улучшить состояние или полностью избавиться от головокружений и нарушений равновесия – это тренировка вестибулярного аппарата. Тренированность вестибулярного аппарата позволяет выполнять асаны продвинутого уровня, сохраняя легкость и уверенность...
Никифорова Юлия: «Шатает» в асане – тренируем вестибулярный аппарат!
Комментариев нет:
Отправить комментарий