"Читта вритти ниродха".
Иногда, может сложиться впечатление, что удержание этого состояния сопровождается напряжением усилий практикующего.
Хотя, если подумать, человек отказывается от удержания образов, представлений и т.п., и теперь энергия которая тратилась на их удержание высвобождается и человек становиться более энергичен. А это никак нельзя назвать напряжением. На мой взгляд, это больше похоже на расслабление.
И если ты отказался от удержания образов - ты расслаблен, живешь Своей жизнью и делаешь то что сам желаешь, прямо Здесь и Сейчас.
(подробнее про "читта вритти ниродха" здесь http://yogasutra-comment.blogspot.com/2012/12/blog-post_19.html)
Комментариев нет:
Отправить комментарий